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Lentilles crues ou cuites et différence d'analyse nutritionnelle !
Le Club de Gammarth - Les lentilles représentent une source d'énergie et de magnésium . Ce sont les plus riches en protéines. 100g de lentilles contiennent 25,8g de protéines. #le_club_de_gammarth #nutrition #proteines
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Les qualités de protéines
Question sans doute bête : sur internet on me dit 100g de lentilles cuites donennt à peu près 10g de protéines. Sur la boîte, on me dit 20g. Vous sauriez me dire
Les légumes secs - Mal aimés - Alp'Diététique Grenoble
Marco Pois Chiche NaturaliGen - Team verte ou corail? 😋 - Pour de simples raisons pratiques les lentilles corail qui cuisent en 10 minutes avec le Quinoa c'est top! - Même à
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